有意思吧里的大学新生心理健康的文章，立马转发。
编者按：“又到了这个学长勾引学妹，学妹勾搭学长，学姐垂涎学弟，学弟攀附学姐，学姐嫉妒学妹，学妹憎恨学姐，学长抛弃学姐，学姐报复学长，学长欺瞒学弟，学弟巴结学长的时期了”（引号中的话出自Mr.Q同学的某条评论——照此看来，学校还真是一个让人orz的世界）。 (全文…)
2010年09月5日
2010年05月29日
大学心理学考卷经典内涵60句
1．爱，应该是先知后行。
杯具点评：度过了年少懵懂的我，看到这句，不仅感慨，也感到些许羞愧……
2．有才华，性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。
杯具点评：老师在下面接着写道：生活的经验告诉我们，如果你不思量清楚而盲目追求美貌的伴侣，有可能让你自己处于和别人的竞争中以及自己的紧张状态里，寻找最适合自己的伴侣才能获得幸福。
3．不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。
杯具点评：摆脱过去的纠缠，转身去寻找生活中真实的幸福。
4．男人，易承受不住幸福的考验；女人，易承受不住痛苦的考验。
杯具点评：身为男人，我无法反驳这句话，但是我会努力让自己守住幸福。也希望女人们能够承受住痛苦。只有这样的我们，才配得到真正的幸福！
5．不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。
杯具点评：一针见血！我看到过、听到过很多情侣，在爱得如胶似漆的时候就把对方当成天使，将自己过去做过的不好的事情什么的全都告诉对方，结果反而被甩了，还被拿来当做公众的笑料，羞愧得无地自容。
6．一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。
杯具点评：无论何时，谨记这句话。让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久。善待自己，也要善待对方。
7．那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。
杯具点评：很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。
8．强迫和乞求来的爱情是不牢固的。
杯具点评：如果你为了让对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局。到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。
9．有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。
杯具点评：看到这句我当时愣了一分多钟！相信当时考试的同学们如果有跟我一样看到这句的，一定也是愣住了！祝愿天下所有相信爱情，拥有爱情的人能够相爱着走进婚姻的殿堂，白头到老。
10．老年人容易怀疑真的，青年人容易相信假的。
杯具点评：暴强！胡老师您说的太对了！五体投地！
11．多么忙不重要，忙什么才重要。人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。
杯具点评：经常迷失在杂乱的生活中，找不到当年信誓旦旦要实现的梦想。如果还记得你曾经想要做的事情，就赶快出发，奔跑吧！
12．有人说，人到了50岁以后，宜清闲，不宜急进；宜藏锋，不宜露势；宜口讷，不宜激辩；宜淡出，不宜雄起。
杯具点评：我才只有20多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……
13．朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊！
杯具点评：最后那半句经典，人际关系是生产力啊！
14．保守一个秘密比传播一个秘密更有价值。
杯具点评：传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标。保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
15．智者无言，无言自威。不要信口开河，要勤睁眼睛慢张口。
杯具点评：图一时口快，只能让你成为后面发言者们的前车之鉴，尤其是面对自己不太熟悉的话题的时候，最好做个诚实而又谦虚的人。
16．要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。
杯具点评：这句话我深有体会。我以前遇到困难的时候，跟我关系最好的朋友像是有心灵感应一样，在那段时间总给我打电话问我的情况，陪我聊天，帮助我度过难关。我想他们了，大鹏、闷子、东哥、森、猪、包子，小弟多谢你们几年来的关照！
17．长寿之人都是不苛求别人的人。
杯具点评：衡量别人的尺子长一些，自己的道路才会宽一些。但愿那些终日里占据高位而对他人求全责备的人们能够看到这个帖子。
18．有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。
杯具点评：祝愿所有看过这个帖子、没看过这个帖子的好人，能够认识更多的真心朋友，祝愿所有已经认识的朋友都能够互相了解，都能够和睦相处。
19．真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳。选择适当的方式说真话，让人心悦诚服地接受。
杯具点评：佩服，让我这个毛头小子醍醐灌顶！希望所有在这个社会中下层打拼的人们都能够明白这个道理，我现在在学校里面的院学生会工作，有时候对此也是体会颇深啊。
20．学会分辨小人，因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。
杯具点评：我以前就得罪过小人，还好我也比较龌龊，才能应付得了。心有余悸，心有余悸啊……
21．人与人之间过多的猜疑和防备是不必要的社会运行成本，是自己折腾自己，并最终使自己丧失幸福。
杯具点评：现今这个社会，有多少人能够放下防备，不再猜疑呢？人心不只隔肚皮，还隔着金钱、欲望、权势……
22．事临头三思为妙，怒攻心一忍最好，退一步海阔天高。
杯具点评：喜欢！没想到胡老师不仅仅擅长教课，还是个诗人！没错没错，凡事还是低调一些为好啊。
23．人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助，因此成人之美真是功德无量。
杯具点评：以前我有一个不成熟的愿望，就是等我赚了很多钱之后，去看望我在各地的朋友们，然后看看他们是否需要我的帮助，是否有什么事情不能够自己去做，然后我的以后的生活就在为他们实现愿望的路上继续…………
24．常见到以德报德和以怨报怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。
杯具点评：非常深刻的一句话。目前我只能做到以德报德，偶尔还会以怨报德……我承认，我的道德水平太低了，对不起胡老师。
25．有人说，明知道帮助别人肯定有灭顶之灾，还去帮助别人的人是一等人；明知道帮助别人可能有灭顶之灾，还去帮助别人的人是二等人；明知道帮助别人对自己没有什么损失，去帮助别人的人是三等人；明知道帮助别人自己会得到些好处，小帮助会换来大帮助，才去帮助别人的人是四等人；不帮助别人的人是五等人；给别人添小麻烦的人是六等人；去坑害别人的人是七等人。
杯具点评：说实话，当时我们考试的内容很多，但是我看了这句话之后，想了想，还是写在卷纸上了。去做哪一等人，是你自己心灵的选择。
26．山西乔家大院的对联——“读书即未成名究竟人品高雅，修德不期获报自然梦稳心安”
杯具点评：讲到这句话所在段落的那节课我去了，当时读了好多遍，就在想这幅对联的断句和读法。细细品味，真是意境深远啊。
27．谁能够准确把握住不做什么和做什么这条人生底线，谁就能够站稳脚跟。抵住诱惑，这也是人生浮沉的分界线，事业成毁的关键点。
杯具点评：我现在还经常在这条底线的边缘徘徊，偶尔做错事，偶尔后悔，回头看看，感慨自己真应该坚守住自己的立场和原则。
28．有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。
杯具点评：经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难。要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。
29．人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。
杯具点评：非常质朴的至理名言。活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！
30．不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。
杯具点评：一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静地生活吧！
from:有意思吧
2010年04月9日
如何对待失恋
心理学博士与学生对话，教他们如何与异性交往，培养他们“爱的能力”
“我喜欢上了隔壁班的男生，可是他已经有了女朋友，该怎么处理？”“我的女朋友要和我分手，但是我确实非常喜欢她，该怎么办？”很多大学生都碰到过类似的问题，但该怎么处理却不大清楚，而且也难以找人请教。在浙江林学院，有这样一名心理学教师，她不仅经常帮助学生处理心理问题，最近还在学校开设了“谈恋爱”讲座，受到了大学生们的热捧。
大学教师教学生“如何谈恋爱”
前不久，浙江林学院心理学博士许志红，开始在学校里举办“大学生恋爱与交往”的讲座，专门教大学生谈恋爱、善交往的知识和技巧。讲座一推出就受到了广大学生的热捧，尽管已举办了多场，但场场爆满，不仅吸引了低年级学生，也吸引了不少研究生参加，甚至连一些年轻的未婚教师也偷偷坐在角落里听讲。每次讲座都是好评如潮。
大学生们说：“我们80后、90后基本上是独生子女，在成长的过程中没有兄弟姐妹相伴，与人交往的能力确实需要提高，尤其是在谈恋爱等方面，所以学习一些正确的恋爱知识，确实很有必要。”
日前，“谈恋爱”讲座再一次在浙江林学院教学楼举行。许志红原本准备在4号教学楼的教室里为大家讲课，但没想到，仅能容纳百人的教室一下子涌进了300多名学生，最后上课的地点也不得不改到该校最大的教室。
培养大学生“爱的能力”是关键
“要谈好恋爱，不仅要学会和异性交往，更要学会培养自己爱的能力。”这是许志红反复向大学生们强调的。许志红认为，很多学生进入大学后，在从众心理影响下急着谈恋爱，可是由于之前缺乏与异性交往的能力，更缺少爱别人和被别人爱的能力，所以在恋爱时很容易出现问题。
如果遇到问题，不能很好处理，又无法调适好心理，就会影响到学习和生活，严重的还会出现心理危机，所以大学生谈恋爱前，很重要的一点就是要培养自己“爱的能力”。许志红认为，恋爱能力所表现的其实就是交往能力，现在的大学生大部分是独生子女，在互相关心、互相爱护等方面，明显不如前辈，所以更需要加强“爱的能力”培养。
怎样才能提高大学生“爱的能力”呢？许志红建议，首先得把爱情和友情区分开，平时要多参加一些学校集体活动或者社团活动，拓宽自己的活动圈，不断增加与异性接触、交往的机会。
在具体的交往过程中，她建议，要积极学会并增强自己表达爱，鉴别爱情与普通交往，接受爱或者拒绝以及发展爱的能力，尤其是在与异性交往的时候，不能只顾着自己，更应该注重两者共同的发展，如果具备了这些能力，对于大学生正确对待恋爱，处理恋爱中的各种问题就会有积极的促进作用。
“如何对待失恋”最受学生关注
“我的一个朋友和女友分手了，但是他非常喜欢她，都分手一个多月了，他依然一到晚上就想给前女友打电话，不打电话就天天失眠。请问许教授，这样的情况该怎么办？”在许志红作报告的过程中，大学生们最关注的还是对失恋问题的处理。对此，许志红说，关键还是要调整好自己的心理状态。在此过程中也可以向自己亲密的朋友或心理指导教师寻求帮助，从而使自己的心态及时得到调整。
“其实，解决失恋问题的方法有很多，每个人都可以找到适合自己的方法，最关键的还是要培养爱的能力，这其中包括爱别人、拒绝别人、被别人爱以及被别人拒绝的能力。我觉得，学会交往、正确对待恋爱，也是大学生需要具备的素质。”许志红说。
“大学生恋爱与交往”讲座开设以来，在浙江林学院引发了很多学生的热议，对于许志红的讲座，绝大多数学生表示赞同，有的甚至希望学校能将相关内容纳入课程。人文学院学生小周说：“现在大学生因为受成长环境的影响，确实缺乏交往能力，因此，多开展一些类似的讲座很有意义。”
from:《中国教育报》
2009年11月19日
人为什么活着— 彭瑞林
人为什么活着？这是一个比千年虫还古老的问题。 很多人都曾经思索过—乐观者找到了很多答案，严谨者决定暂不去想，豁达者认为不需要想，自信者断定自己找到了答案。。。。。。.但是迷茫者却找不到一种可以安抚心灵的理论，事实上关于这个问题，似乎也的确没有任何一个为大多数人普遍接受的答案。
人类迷失了自己，于是我们开始逃避或者仇视这个问题。 煽情到此为止：）我不能说我就掌握了答案，那样的话我就去申请专利而不是在这发贴子了。我也困惑，有些想法可以拿出来交流。
首先问题本身就有问题！很简单的语法上的歧义：人为什么要活着和人为什么而活着。也可以说一个是意义，一个是目的。 所谓意义，应该是客观的，自然的。我要说的是人类，而并非某一个人，那么所谓的奉献论就是谈不通的，对于博大而永恒的宇宙来说，人类连个垃圾都算不上，人类只是为了自己而活，我们说保护环境也只是保护适合自己生存的环境。科学的发达以及进化论的突破，使人类越来越清楚自己的位置—自然的产物。你来到这个世界上不是你自己决定的，甚至你离开这个世界时也不是。人类是渺小的，充其量不过是宇宙新陈代谢过程中微不足道的一环。芝麻大的意义和饭粒大的意义有区别 (全文…)
2009年11月3日
当孤独的时候，如何开导自己
开复问答–心理篇：与周围的人想法不同，觉得孤独压抑怎么办
Q：我是一名大专生，感觉周围的同学几乎都不考虑将来的事情，很多人都只要能拿到毕业证就行，而我呢，来自于农村，感觉身上有太多的压力与责任，所以要考虑很多的东西，很多想法自然与他们不同。所以平时根本就与他们没什么交流，我们之间就像两个互不相关的世界，很少发生联系。我想问下，我这样做对吗？一个人的人际关系好是不是就要与所有的人去交流——即使是强迫自己，强做欢颜？由于以上种种，我觉得自己在这里没有一个朋友，感觉很孤独，很压抑，很无助，很无奈，我该怎么办？
A：我鼓励年轻人认识到这个社会中的差距，但要用尊重、包容、勇气在异中求同。无论来自乡村还是城市，我们都需要朋友，就像古谚说的“友谊是最大的财富”。当我们能超越物质一元化的观点，用更宽广的视野去看人时，就会发现“爱其同，敬其异”的包容心态是一 (全文…)
2009年09月16日
大学生跳楼为哪般？心理要调节
“若是每天都把今天当作世界末日来过，会不会减少一点遗憾？各位看官，请珍爱生命热爱生活，纵使它有时让人无力与无奈。
——— 杨倩的博客
===========南方网：
昨日上午，深圳大学大三女生杨倩从自家楼顶跳下，结束了自己年仅19岁的生命。此时，距她在博客上写“珍爱生命热爱生活”不到4个月。警方认定杨倩为跳楼自杀。其亲友称杨倩在迎接2009级新生过程中犯错，遭老师严厉批评，杨倩的班导张老师则否认老师批评过她。
母亲见女儿跳楼
事发福田区益田社区益田高中对面的一栋7层住宅楼。目击者陈先生告诉记者，当时女孩的母亲正在楼底下，听到动静后，她跑过去搂住女孩嚎啕大哭，陈先生立即拨打120报警。陈先生说，女孩浑身是血，躺在地上不能动弹。
昨日中午，正在现场勘察的民警告诉记者，女孩是从7楼楼顶跳下，目前正在福田医院急诊科抢救。福田医院医务科陈科长表示，经过医生急救、检查，发现杨倩全身骨折，双腿、腰部被摔断，面部、头部粉碎性骨折，牙齿全部脱落，意识很模糊，属于失血性休克。中午12时30分许，杨倩心跳停止。
昨日下午4时，福田医院太平间，杨倩的母亲抱着她的尸体哭得死去活来。据杨倩亲属介绍，昨日上午9时许，杨倩的母亲开车买菜回家，刚出车门，突然看见杨倩冲到7楼楼顶径直往下一跃。
因迎新挨批自杀？
杨倩的亲属介绍，杨倩是深圳大学经管学院2007级国际贸易专业学生，是学院的学生干部，负责2009级新生的迎接工作。但在上周，杨倩在某项工作中出了差错，遭到了相关老师的严厉批评。杨倩受不了，上周四跑回家不吃不喝，整夜失眠，最近一两天甚至在家里莫名哭泣。她母亲前日特意给她导师打电话，要求学校介入杨倩的心理救治，老师让杨母第二天带她来学校。
杨倩的班导张老师表示，杨倩各方面表现优异，又是共产党员，确实被学院选拔为2009级新生导师，负责新生一般性事务。据她了解，学院只跟2009级新生导师开过一次会，在会议中根本没有批评过任何人，况且由于经济学院是个大院，一个班级配备了多个新生导师，也不可能存在杨倩犯了大错误。张老师说，前日她接到杨倩母亲代她请假的电话，张老师当时要求杨倩父母带她去康宁医院看心理医生。
(全文…)
2009年09月1日
九月伊始 大学新生要做好四项心理准备
不知觉中，九月到了，爱大学走过了暑假。大学要做什么我们没有进行深入探讨，那大学基本的东西呢？
—
金秋九月，又将有一批风华正茂的青年迈进大学校门，开始他们新的生活，迎接新的挑战。准大学生们需要做些什么准备呢？最近，记者采访了山西大学、太原理工大学、太原科技大学等高校的一些辅导员、在校生以及教育行政部门负责人，希望他们给出的建议会对准大学生有所帮助。
关键词：学会适应
案例：省城一所综合类大学经济学院的小张是大二学生，他说，宿舍是个万花筒，五湖四海的学生聚到一起，城市和农村的，南方和北方的，长得美的和丑的，普通话好的和普通话差的……任何差异都可能成为同学人际交往过程中发生不愉快的导火索，这种现象很常见，甚至有的人难以承受压力选择自杀，或者成为第二个 “马加爵”。
建议：远离家乡和亲人，要做好忍让和换位思考的准备，要有一颗包容的心。尤其是“90后”个性特征较强的学生群体，不能强求“我喜欢”，期待所有的人都去适应自己，而应及时调整心态，做好“我融入，我适应”的准备，友善地对待同学。无论高中多优秀，到大学后都要从零开始。
关键词：学会自理
案例：去年，一位运城的高考复读生考入我省一所理工科院校，新生军训期间及之后，他都没有亲自去食堂买过饭，都是同学帮他去食堂买饭，被子也是同学帮忙叠的，所有生活上的事情都要依赖同学。他说：“高中时一切由父母安排，我只管读书，现在已经习惯了”。
(全文…)
