女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法–女生月经来时为何不能洗头? 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。
各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。
因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。
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2010年02月18日
关注女性朋友几件事项
2010年02月17日
因为爱过，所以慈悲
1。莎士比亚说: 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过…
2。几米说: 当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你, 当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过. 我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。
3。刘心武说: 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！
4。亦舒说: 人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
5。郭敬明说: 我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸..
6。刘心武说: 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
7。韩寒说: 再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸。
8。安妮宝贝说: 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
9。遇见平凡说: 缘分像一本书。翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。”
10。张小娴说: 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？
11。亦舒说: 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
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2010年02月16日
月经期间如何补血
女人特殊日子 需要补血甜品
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
行经期间，饮食上还应注意以下几点：
1 忌生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2 忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3 要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
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2010年02月15日
2009年之书：是什么让你爱不释手地读下去？
是托马斯·克伦威尔的阴谋理论（意指Hilary Mantel的《狼厅》，见后文），是一个落魄议员的日记（意指Chris Mullin的《山麓远眺的风景》，见后文），还是一个小说家（意指David Vann的《自杀者传奇》，见后文）治疗其父自杀的方法？
我们寻问了一些人……
Peter Carey – 小说家
Kamila Shamsie（巴基斯坦小说家，1973- ）和她的小说《烧焦的影子》（Bloomsbury出版）一样雄心勃勃。从长崎到关塔那摩(古巴城市，现被美国占领)，这部精彩的小说对当代历史的棘手问题迎难而上。从最功利的角度来说，它具有“关联性和现实意义”。而同时，它又是一件艺术品，充满人性，感觉就像触碰到另一个人的手。Colum McCann（爱尔兰小说家，1965- ）曾披着Nureyev的外衣来刻画自我（指McCann的小说《舞者》Dancer, 讲述的是著名芭蕾舞蹈家Rudolf Nureyev的故事）。在《佐丽》（Zoli）中，他创造的吉普赛人物深为吉普赛读者所喜爱。现在，在《让伟大世界旋转》（Let the Great World Spin， Bloomsbury出版）中——此书获得了这周举行的第60届美国国家图书奖最佳小说奖——他重新创造了纽约——它的气息、争斗、牢骚、快乐的喧嚣。
Wendy Cope – 诗人
一月份的时候，Areté图书出版了《七零八落》（A Scattering），Christopher Reid（英国诗人，1949- ）献给他妻子Lucinda的诗篇。他那些关于婚姻之爱和丧亲之痛的诗歌极为感人。Reid是一流的作家，而这是他迄今为止最棒的书。今年晚些时候，他又搞出来一些完全不同的东西。《午餐之歌》（The Song of Lunch，CB Editions出版）妙趣横生地讲述了一个出版商在一家意大利餐厅遇到旧爱的故事。这故事伤感而充满情趣，让人很有阅读快感。
Kazuo Ishiguro – 小说家
Roberto Bola?o（旅居西班牙的智利裔作家）的两部大部头小说占据了我今年的阅读，《荒野侦探》（The Savage Detectives）和《2666》（均由Picador出版）。前者要更棒，但后者，虽然偶尔显得冗长而乏味，总得来说也很不错。Bola?o将南美、美国和欧洲传统，将现代主义和硬性现实主义及其犯罪惊悚完美结合。两者都是很重要的著作，Bola?o的出现是现代小说史上一个意义重大的时刻。
Peter Conrad – 《观察家报》评论家
我选的是Simon Mawer（英国作家，1948- ）的小说《玻璃房间》（Little, Brown出版）。想象这样一个虚拟的房间，像一个干净的、闪亮的、透明的盒子般，却被一些不久前发生的最让人恶心的片段污染。一个短小的传奇故事，构思绝妙，感人至深。
Hari Kunzru – 小说家
Richard Price（美国作家、编剧家，1949- ）的《奢华生活》（Bloomsbury出版）是近来描写曼哈顿的小说中最引人注目的之一，平装本今年刚刚出版，在下东区的街上，离我住的地方不过隔了几个街区。Price低调的犯罪惊悚小说同时关注的是中产阶级化和社会排斥性，更趋近于左拉（Zola）而不是雷蒙·钱德勒（Raymond Chandler，著名推理作家）。他对于对话的驾驭有着非凡的天赋，这在他最著名的编剧作品《火线》（美国HBO经典剧集）中得到了最好的体现。另一部审视那些被剥夺者生活的小说是Tarun J Tejpal（印度记者和作家）的《我的刺杀者》（HarperCollins出版），在大众追捧《白老虎》（印度新晋作家阿迪加Aravind Adiga的首部小说，获得英国布克奖）和《贫民窟的百万富翁》的热潮中，这部印度小说似乎被忽略了。后者没有前两者那样明快利落，但无疑对贫困的政治学有着更丰富而深入的理解——作者是一位调查研究型的记者——它实在应该得到更广泛的关注。
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2010年02月14日
识不识英文
1 So many people die, never see you die.
甘多人死，唔见你死。
2 You teach me how to come out and walk in the future?
你教我以后点出嚟行?
3 If you have enough ginger, put your horse to me.
如果你够姜既话就放马过嚟。
4 “I saw a pork chop”
我见到件猪扒啊。
5 Are you road?
你系咪路啊？
6 What the water are you?
你系乜水啊？
7 Do you big me?
你大我啊？
8 Zebra chops people.
班马劈友。
9 The king of the cutting girl.
界女王。
10 Cut my head and let you sit on it as a chair.
批我个头俾你当凳坐。
11 Do you think me didn’t arrive?
你当我无到？
12 You have seed, I will give you some colour to see, brothers, together up.
你有种，我会俾D颜色你睇，兄弟，同我一齐上！
13 Today I was very black son.
今日我好黑仔。
14 I am wearing grass.
我着紧草。
15 You have not enough class to talk mathematics with me!
你未够班同我讲数！
16 Two beat six.
二打六
17 Two five son.
二五仔
18 Piano piano green.
琴琴青
19 I give you some colour to see see.
我俾D顏色你睇睇！
20 Stupid stupid want to move .
蠢蠢欲動 。
21 People mountain people sea .
人山人海 。
22 How senior are you?
你算老幾?
23 What the ghost are you talk?
你講乜鬼?
24 I fear that you have teeth.
我驚你有牙！
25 Heart flower angry open.
心花怒放。
Fish skin
鱼皮 。
Monster of blowing water.
吹水怪。
Face green green
面青青。
You see road carefully
你小心睇路
You go to street carefully
你出街小心D。
Do the world
做世界 。
Big tea rice
大茶饭 。
American chinese not enough.
美中不足。
King eight egg.
王八蛋
High hand.
高手
Old dot.
老点
One old water
一旧水
I know your mouse.
我识你老鼠！
Measure water/Pound water.
磅水
A dragon service.
一条龙服务
Pump water.
****
I blow chicken to beat your group of the guys.
我吹鸡打你班友。
You jump building.
你跳楼啦。
You come back home and eat banana
你返屋企食蕉啦
I give you a hair.
我俾条毛你 ar!
Collect skin
收皮
Collect father
收爹
You give me collect father.
你同我收爹！
Laugh die me.
笑死我。
You give me stop.
你同我企系度。
Eight woman
八婆
Eight woman,you are good!
八婆，你好o野!
What the spring do you do?
你搞乜春啊?
A dog of eating dung
食屎狗
A ghost of ass
屎忽鬼
from:Alex空间
2010年02月13日
新出炉2010暴强语录
知道你过得不好，我也就安心了
这位帅哥，你好像我下一任男友
伯母你好，我是你儿子的男朋友
不要叫我宅女，请叫我居里夫人
真羡慕你这么年轻就认识我了。
最近总是失眠，16小时就醒一次。
大叔，帮我在配偶栏签个名呗?
人人都说我丑，其实我只是美得不明显。
你有什么不开心的事?说出来让大家开心一下。
有人撒你一身油，对你说：别担心，有奥妙全自动，你咋办?——打到他肾亏，对他说“别担心，有六味地黄丸，治肾亏，不含糖。”
别到处嚷嚷世界抛弃了你，世界原本就不是属于你
我们要向前看，不错过些歪瓜劣枣怎么知道什么是好
你到底喜欢我什么，我改还不成吗?
我喜欢低调 我喜欢慢慢的渗透 我喜欢一点一点的征服 一步一步的策反 我要你一天一天的记取我的名字 我是糖衣炮弹
他死，我记得。他生，我心动到惶然。
我若为王，你必为后
我要你作个旷古绝今的圣明天子，我要保住你的江山不容任何人染指，我要助你开承平盛世。
我要—— 我要你看见天下，就想起谢长留!
说你懂得生之微末，我便做了这壮大与你看，
你说再热闹也终需离散，我便做了这一辈子与你看，
你说冷暖自知，我便做了这冬花夏雪与你看，
你说恋恋旧日好时光，我便做了这描金绣凤的浮世绘与你看。
你说应愁高处不胜寒，我便拱手河山，讨你欢。 (全文…)
2010年02月12日
从商之道77条
商人让人感觉总是在算计着什么，可是没有商人，可以想象我们的货物交换肯定成问题，我们也没法过上多彩的生活。犹太人就是因为太会做生意最后导致灭顶之灾。但是很多人又羡慕商人的富有，人为财死，鸟为食亡……
1、越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。
2、如果注定要做一个商人，那么就要随时准备接受被贪婪打败的命运。
3、商道随政道。
4、所谓“暗捧”，表面上看来是吹捧和抬举对方，实际上则是暗示对方，给对方施加压力。一般情况下，这种“暗捧”是在谈大生意的时候才会使用的谈话伎俩。
5、宁可输事，不可输心。
6、很多生意就靠着一个“赌”字，而且无非是赌运气，赌头脑和赌胆量。
7、人生之中的许多变故都是有征兆的，但是人们又经常忽略这些征兆，这大约就是人生的悲哀吧。
8、对于一个商人来说，只有生意上的麻烦才会让他们一反常态。
9、能够完全成功的巨大欺骗，只有在朋友之间才能发生。
10、这个世界上，总有一些和平是打出来的，又总有一些和平是谈出来的。简直就像是在生意场上一样。
11、“海棠花好看，不在颜色，而在神韵……做人也一样，不在外表，而在涵养……”。
12、作为一个商人，一个讲究尊严的商人，生意上所遭遇的巨大失败简直就是残酷的人生悲剧。
13、生意场上无朋友。
14、巨大的生意改变一切。
15、如果两个人有了生意，就不能再做朋友了！
16、巨大的机会，人生中只能有一次。
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2010年02月11日
实习的日子
这次我们是花卉销售的实习，由于自己想要学到多一点东西，所以我选择了自己出去找，我来到了一家平时星期六日在这里做兼职的实习公司—广州清风园林公司。
在还没有来上班之前就已经很期待，因为自己在公司里实习，在没有专业老师的带领下，很多事情就要自己跟公司沟通，交流了，而且老板要求我们要做到年三十的凌晨两三点才可以放假，因为广州的年宵花市在除夕夜的时候会比较忙，所以这对我们来说既是一次挑战，又是一次学习东西的好机会，这对我们以后从事这方面的工作也有很大的帮助，基于这种种的原因，最后我选择了留下来，不回家过年了。
上班第一天还算挺辛苦的，我们在花场种粉掌，黄金葛，组合盆栽（福禄桐+网纹草），但自我感觉福禄桐和网纹草种在一起有点不合理，因为福禄桐的基质是疏松、透气、干燥，而网纹草是喜土壤湿润的，所以过于干燥或过于湿润，对二者之一会有伤害。
第二天相对轻松了一点，因为前天我们种了很多，所以只是把那些种好的贴上标签，换一下蜂窝陶而已，还有种了一些组合盆栽（竹子+网纹草+长春藤）。
第三天比较辛苦一点了，整个早上就在那里种发财树、黄金葛、芦荟，下午来了很多货（小盆栽），然后又种了一整个下午，还搬了很多货，感觉很累，不过也学到了很多东西，例如，有一些植物在底部要垫一些蜂窝陶，有的则不用，主要原理就是，有些植物需要较多的水分，要保水，所以底部就没有垫蜂窝陶，如网纹草、黄金葛等，有些植物就要通风透气的，不需要太多的水分，否则会烂根，所以底部要垫一些蜂窝陶，如发财树、多漿多肉植物等。
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2010年02月9日
《萌芽》十年的79条经典语录
1.一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
2.逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
3. 从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。
4.怀表里那张陈旧的照片上，有一个说要在天堂和我见面的女人。我把她的笑容放在离时间最
近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。
5.我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子。
6.向往天空的，都是寂寞的。
7.喜欢童话，是因为把它当成了童年。
8.当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海？
9. 当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
10.夕阳下，童话一般的世界。
11. 当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现
12.如果天堂太拥挤，那我们就一起去地狱猖獗。
13.等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。
14.和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。
15.我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。
16.只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。
17.岁月从指间流淌着，我感觉到自己的星宿从轨迹中缓缓陨落。
18.没有快乐，微笑还在。没有童话，童年还在。
19.当你越想挽留些什么的时候，就越容易失去些什么。
20.在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记
忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被
记忆放逐的人。
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2010年02月8日
The early bird might get the worm
1、I asked God for a bike, but I know God doesn’t work that way. So I stole a bike and asked for forgiveness.
开始我直接求上帝赐辆自行车。 后来我琢磨上帝办事儿不是这个路数。 于是老子偷了一辆然后求上帝宽恕。
2、I want to die peacefully in my sleep, like my grandfather.. Not screaming and yelling like the passengers in his car.
我希望能像爷爷那样，安静地在睡梦中死去…… 而不是要像他开的车上那些惨叫滴乘客一样死法啊！
3、 Do not argue with an idiot. He will drag you down to his level and beat you with experience.
你永远不能战胜一个纯SB,因为他会把你的智商拉到跟他个水平,然后用丰富的经验打败你
4、 The last thing I want to do is hurt you. But it’s still on the list.
直译：在这个世界上,我最不愿意做的事就是伤害你,但是这件事仍在我的考虑之列。
意译a：我真不想伤害你，但你也别逼我。
意译b：吾虽不杀伯仁，伯仁由我而死。
5、If sex is a pain in the ass, then you’re doing it wrong…
a. 如觉嘿咻乃屁眼不能承受之痛，那是你操错洞…
b. 若XXOO是下体的痛，那么，是你操错。
6、The early bird might get the worm, but the second mouse gets the cheese.
a. 早起滴小鸟有虫虫！晚到的老鼠有奶酪！
b. 早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。
7、We live in a society where pizza gets to your house before the police.
在咱们这噶哒送外卖的都比警察来的快.
8、Having sex is like playing bridge. If you don’t have a good partner, you’d better have a good hand.
XXOO就象打桥牌。 如果对手不好使，自己的手必须好使。
9、 Some people are like Slinkies … not really good for anything, but you can’t help smiling when you see one tumble down the stairs.
有些人就像 Slinkies （弹簧玩具），没什么实在用处，但看他们在楼梯上倒腾来捣腾去还是很有喜感。
10、Politicians and diapers have one thing in common. They should both be changed regularly, and for the same reason.
政客和纸尿布有一个共同点就是：他们都很有规律地被替换，而且因为同一个理由——脏了！！
11、 War does not determine who is right – only who is left.
战争不能决出正义，但能判出哪方出局。
12、Women might be able to fake orgasms. But men can fake a whole relationship.
a. 女人的高潮可能是装出来的。但是男人TMD可以整段感情都是装出来的！
b. 女人假装高潮以获取真实的感情；男人假装感情以获取真实的高潮。
13、We never really grow up, we only learn how to act in public.
我们永远不可能真正的成熟，我们只是学会在众人面前装逼。
14、 Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.
男人就两种状态：饿 和 性饥渴。 要是他不硬，就给他个三明治！
15、 Light travels faster than sound. This is why some people appear bright until you hear them speak.
光总是比声音跑的快点….这就是为嘛有些SB只有在开口说话之后你才发现他是在装B…
16、 My mother never saw the irony in calling me a son-of-a-bitch.
我妈每次对着我骂草泥马的时候都没看出其中笑点。
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